6 février 2012

PLAT DU JOUR 21/02/2012

Matin

1 club sandwich

3 tranches de pain de mie complet

1 carré bridelight

Du mélange pour salade (carottes rapées, chou blanc, céleri branche)

Collation

2 cafés noirs

2 krisprolls

Midi

1 soupe sveltesse poulet vermicelles

1 yaourt 0% myrtille

Collation

1 pomme

Dîner :

- 60 g de pâtes1 steak haché de cabillaud
1 sachet de légumes grillés surgelés
1 yaourt 0% coco