6 février 2012

PLAT DU JOUR 22/02/2012

Matin

2 tranches de pain de mie Harry’s complet

1 jambon de surimi1 portion de St Moret allégé

collation

2 cafés noirs

Des légumes apéro Croquez frais de Florette (sans la rémoulade)

Midi

2 sandwichs composés
4  tranches de pain de mie complet2 portions de St Moret allégé
du mélange pour salade (cf. hier)2 jambons de surimi

Collation

1 café noir

Le reste de légumes à croquer (carottes, radis, mini épis de maïs)

Dîner :

1 boite d'épinards en branche

1 cac de crème fraîche -15%

des allumettes de poulet (75g)

1 yaourt 0% coco

soirée déprimante au possible...