MES RENDEZ-VOUS

06/02/2012 : 8h50 -> le jour J
30/08/2012 : 17h20 -> - 27 kg
15/09/2012 : surpriiiiiiiiiiiiise, un petit bout s'invite en moi !
13/05/2013 : 12h02 Naissance de notre Trésor : Jorja-Marie
03/06/2013 : 12h -> 1er RDV post-bébé : - 14 kg (-17,5 kg depuis le jour J)
../11/2013 : objectif de la doc : 94;5 kg, soit le poids atteint le 30/08/2012

samedi 11 février 2012


PLAT DU JOUR 10/02/2012

Matin
1 verre de lait écrémé
1 tranche de pain de mie Harrys complet
3 petites tranches de bacon

1 tranche de pain de mie Harrys complet
Un peu de beurre cœur de vie

collation
1 café noir
10 petits grains de raisin

Midi
- 2 tranches de krisprolls
- 1 sachet de soupe chinoise 0% MG de Sveltesse
1 yaourt 0% coco

1,5 litres de Contrex

collation
- 1 sachet de soupe chinoise 0% MG de Sveltesse
Diner
Soirée WITZ OWE chez S’Bronne Stuebel : au menu estomac de porc farci
Ce dîner fera l’objet d’un post à part !

Ce week-end, je me mets aux fourneaux, ma toubib m’a donné toute une liste de recettes, j’applique dès ce samedi.
En attendant, BON APPETIT !

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