MES RENDEZ-VOUS

06/02/2012 : 8h50 -> le jour J
30/08/2012 : 17h20 -> - 27 kg
15/09/2012 : surpriiiiiiiiiiiiise, un petit bout s'invite en moi !
13/05/2013 : 12h02 Naissance de notre Trésor : Jorja-Marie
03/06/2013 : 12h -> 1er RDV post-bébé : - 14 kg (-17,5 kg depuis le jour J)
../11/2013 : objectif de la doc : 94;5 kg, soit le poids atteint le 30/08/2012

jeudi 29 mars 2012

MENU DU JOUR : 29/03/2012

Coucou tout le monde !

Une fois n'est pas coutume, je suis en congés... youpi !
J'ai décidé de prendre cette journée pour faire plaisir à ma jolie princesse ! Elle a participé à son premier Cross, et je me devais d'être présente pour l'encourager.

J'ai pris mon bonhomme sous le bras, et nous sommes allés motiver ma poupée qui nous a impressionné ! Elle a commencé doucement, mais n'a pas cessé de doubler et remonter toutes les autres filles de son âge ! Même si elle n'était pas sur le podium, elle a fait une belle performance.

Ce matin, je n'ai mangé qu'un petit gâteau sucré (oréo) ... eh oui, j'ai mes ragnagnas, donc de toute manière il me faut du chocolat pour tenir le coup. A 9h j'ai bu un grand café avec un petit carré de chocolat noir.

Et à midi, je me suis régalée :

j'ai pris 180g de pâtes tortis, avec un jambon blanc de poulet que j'ai coupé en petits dés, j'ai pris le reste de mélanges pour salade, et je me suis émincé 4 ou 5 champignons frais. J'ai rapé un peu d'emmental allégé (15%) et un peu de crème liquide (15%) ! j'ai mis le tout au miro-ondes pendant 4mn30 et ... voilà le résultat.

j'aime beaucoup la salade cuite, elle est encore un peu craquante, et les carottes justes blanchies... miam !

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