15h20 : heure du rendez-vous chez la Doc
-4,500 kg !!!!
- 3 cm de tour de taille
- 2 cm de tour de hanche
La doc m'a dit, quand je suis allée à la pesée : C'est parfait, j'ai quitté le seuil critique d'obésité morbide, mon IMC a baissé de 45 à 39,8 "obésité sévère" (selon l'OMS).
L'interprétation se fait selon la définition de l'OMS (Organisation Mondiale de la Santé).
| Valeur de l'IMC | Interprétation (selon l'OMS) |
|---|---|
| Inférieur à 16 | Anorexie ou dénutrition |
| Entre 16.5 et 18.5 | Maigreur |
| Entre 18.5 et 25 | Corpulence normale |
| Entre 25 et 30 | Surpoids |
| Entre 30 et 35 | Obésité modérée (Classe 1) |
| Entre 35 et 40 | Obésité élevé (Classe 2) |
| Supérieur à 40 | Obésite morbide ou massive |
Mon objectif, je l'ai retrouvé la photo qui me motive. C'est moi, en vacances chez mon parrain et sa famille... y a très très longtemps (1991) :
Je vous rassure sur le fait que je ne veux pas atteindre cet objectif de suite, non non, je me suis donné 5 ans pour arriver à mes fins (ou faims, c'est selon): taille de rêves et plein de tatouages pour mes 40 ans.
Pour la cure thermale, c'est quand même très cher, et j'ai a avancer les frais d'hébergement... donc je ne vais pas pouvoir me le permettre avant d'avoir réglé certains problèmes financiers qui me minent le moral.
Pourvu que nos rendez-vous avec la Justice soient en notre faveur.... mais bon, ce n'est pas le sujet de ce post.
Voici à droite la fameuse photo qui booste ma motivation et me donne la force quand j'ai des baisses de régime.
Je suis repartie de mon rendez-vous avec 1 ordonnance de kiné pour la réadaptation à l'effort, le sport ça ne marche pas, et j'ai peur des migraines. J'ai ma première séance mardi prochain, le 24/4 ! Bien sûr, ça fera l'objet d'un post, n'ayez crainte !
En attendant, bonne journée électorale à tous !

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