MES RENDEZ-VOUS

06/02/2012 : 8h50 -> le jour J
30/08/2012 : 17h20 -> - 27 kg
15/09/2012 : surpriiiiiiiiiiiiise, un petit bout s'invite en moi !
13/05/2013 : 12h02 Naissance de notre Trésor : Jorja-Marie
03/06/2013 : 12h -> 1er RDV post-bébé : - 14 kg (-17,5 kg depuis le jour J)
../11/2013 : objectif de la doc : 94;5 kg, soit le poids atteint le 30/08/2012

jeudi 9 août 2012

MES REPAS : LE RETOUR

Coucou,

voici en images le contenu de mon assiette... les midis se ressemblent assez, cracottes, fromage style Elle & Vire ou St Moret, et jambon de dinde, de poulet ou de surimi !

Le soir, place à la fantaisie (vous y avez cru hein... hahahaha), aux légumes à volonté, et au sport, of course :

2 tranches de pain de campagne, du fromage Elle&Vire Ciboulette, et des allumettes de bacon. De la salade de mâche, des oignons frits (max 30gr, mais y en a nettement moins) et 1 yaourt gout choco :)

epinards en branches sur lit de champignons de Paris, oignons frits, et jambon de surimi... la petite touche crémeuse, c’est 1 peu d'Elle&Vire que je fais fondre dans la masse

salade de fruits frais... A TOMBER !!!

haricots beurre, 60g de pâtes et 2 tranches de jambon de poulet. En dessert 1 yaourt au chocolat.



soupe minestrone de Knorr, MIAM !

2 commentaires:

  1. Salut Céline ! Je n'ai qu'une seule chose à dire : bravo. C'est pas facile de faire ce que tu fais, il faut une sacré volonté ! Tu tiens vraiment le bon bout ! Bon courage pour la suite.
    et... à bientôt te relire sur ton blog !;)

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    1. merci beaucoup Caroline :D

      c'est super gentil les petits comms, que ce soit ici ou sur Facebook, ça me permet de rester bien motivée et d'attaque pour tenir au quotidien.

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